Курс тренировок с фитнес-лентами, которые Вы получаете в ПОДАРОК!
Это действительно уникальное предложение!
Набор из 5 фитнес-резинок - не единственный подарок от меня!
Вы также получите меню на Вашу норму калорий, видео-инструкцию по составлению рациона самостоятельно на примере FatSecret (бесплатное приложение)
Да-да! Вы не ослышались - Вы сразу же сможете посчитать свою норму калорий для похудения, поддержания веса или набора массы (цель выбираете Вы сами), проверить данные и получить меню с рецептами именно на Вашу калорийность.
Меню остается у Вас навсегда
Да-да! Вы не ослышались - Вы сразу же сможете посчитать свою норму калорий для похудения, поддержания веса или набора массы (цель выбираете Вы сами), проверить данные и получить меню с рецептами именно на Вашу калорийность.
Меню остается у Вас навсегда
Как устроен курс:
Стоимость курса сейчас со скидкой 1490 руб вместо 2600 руб!
Курс состоит из 3 программ тренировок, в каждой из которых 3 тренировки
По каждой из этих программ можно тренироваться от 1 до 2,5 месяцев, потом переходить к следующей, таким образом весь курс рассчитан на 3-7 месяцев.
Все тренировки в видео-формате: каждое упражнение показано на видео, техника озвучена
У Вас будет Личный кабинет на сайте, в котором находятся видео-тренировки и описание к ним.
Тренировки можно смотреть с телефона или с компьютера
Доступ к курсу – 6 месяцев
Доступ можно будет продлить бесплатно, просто написав мне на электронную почту.
Тренировки не полнометражные (то есть – я НЕ делаю с Вами всю тренировку онлайн, просто по очереди показываю упражнения с озвучкой техники и далее вы занимаетесь самостоятельно)
У такого формата есть плюсы, поэтому я и оставила именно его:
Список упражнение у Вас также будет в виде текста.
По каждой из этих программ можно тренироваться от 1 до 2,5 месяцев, потом переходить к следующей, таким образом весь курс рассчитан на 3-7 месяцев.
Все тренировки в видео-формате: каждое упражнение показано на видео, техника озвучена
У Вас будет Личный кабинет на сайте, в котором находятся видео-тренировки и описание к ним.
Тренировки можно смотреть с телефона или с компьютера
Доступ к курсу – 6 месяцев
Доступ можно будет продлить бесплатно, просто написав мне на электронную почту.
Тренировки не полнометражные (то есть – я НЕ делаю с Вами всю тренировку онлайн, просто по очереди показываю упражнения с озвучкой техники и далее вы занимаетесь самостоятельно)
У такого формата есть плюсы, поэтому я и оставила именно его:
- У каждого разная скорость выполнения данных упражнений, поэтому для данного курса формат «Просто повторяй за мной» не подходит
- Мои видео короче полнометражных – поэтому Вы всегда легко найдете нужное упражнение, тем более, что у меня они все подписаны на видео. В полнометражных тренировках это сделать гораздо сложнее, приходится перематывать искать и терять время на тренировке.
Список упражнение у Вас также будет в виде текста.
Преимущества именно моего курса
Фитнес-петли в подарок!Вы получаете именно те фитнес-петли, которые подойдут для данного курса! Не нужно искать, сомневаться подойдут или не подойдут, я все подобрала за Вас!.
Программа питания в подарок!Питание - это 90% успеха! Я даю в подарок рекомендации и готовую программу питания именно на Вашу норму калорий!
Индивидуальная поддержка!Вы сможете задать вопрос лично мне через форму обратной связи!
Доступ на 6 месяцев!В большинстве случаев доступ дается на 1 месяц и продление платное. Мои курсы можно продлять бесплатно!
Это эффективно! Проверено на себе!Тренировки и питание на моем курсе будут эффективны для обычных людей. Все упражнения я проверила на себе! Я сама занимаюсь по этой программе
Продажи уже идут, места на курс и фитнес-петли заканчиваются!Количество мест ограничено! Ты с нами?
Важно!
Как все происходит:
- После оплаты курса, Вам в течение 24 часов придет на электронную почту ссылка на вход в личный кабинетПоэтому, пожалуйста, внимательно указывайте контакты при оформлении заказа. В личном кабинете у вас будет сразу доступ ко всем разделам курса (питание, тренировки)
- Посчитать норму калорий и получить программу питания можно будет сразу же, как войдете в личный кабинетПрограмма питания придет Вам на электронную почту, она остается у Вас навсегда
- Также в течение 24 часов по указанному номеру телефона с Вами свяжется менеджер для подтверждения адреса доставкиПоэтому, опять же, правильно указывайте контакты))
- Отправка заказа происходит на следующий день.При оформлении заказа примерные сроки Вы сможете посмотреть на сайте
- Способ доставки набора Вы выбираете сами. На сайте возможно выбрать из нескольких вариантов.Важно! Доставка до Вас платная - и ее стоимость завист от того, где Вы находитесь и от способа доставки (курьер или забор из пункта выдачи). В любом случае Вы сможете посмотреть стоимость ДО оплаты заказа
- Доступ к тренировкам у Вас также будет сразу в личном кабинете.Тренировки в формате видео с озвучкой, где я показываю и рассказываю, как делать упражнение. Тренировки НЕ полнометражные.
Курс как раз рассчитан для новичков. Он начинается с самых простых и базовых, но тем не менее эффективных упражнений. Кстати, на курсе будет отдельная подробная видео-инструкция по приседанию и разбором наиболее частых ошибок.
Вы сможете заниматься в любое удобное время.
Нет, Вам нужен только выход в интернет.
Посмотрите в папке СПАМ или напишите на почту vera@mama-studio.ru
Для тренировок желательны спортивная форма (любая, можно домашнюю) и коврик (по желанию).
Участвовать можно из любой точки мира, могут возникнуть сложности с доставкой, напишите на почту vera@mama-studio.ru , мы посмотрим возможности оплаты и доставки до Вас
Нет, только по желанию
Программа питания будет на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ норму калорий, необходимую конкретно для Вас, в зависимости от Вашего веса, роста, возраста и активности.
Продукты в программе самые простые, без экзотики.
Более того, в программу включено меню-конструктор, где Вы сможете выбирать, что приготовить, в зависимости от наличия продуктов
Также в инструкции (у Вас будет доступ к ней) я учу заменять продукты и блюда из программы и составлять меню самостоятельно
Более того, в программу включено меню-конструктор, где Вы сможете выбирать, что приготовить, в зависимости от наличия продуктов
Также в инструкции (у Вас будет доступ к ней) я учу заменять продукты и блюда из программы и составлять меню самостоятельно
Весь курс состоит из 3х программ тренировок. По каждой программе можно заниматься от 1 до 2,5 месяцев, потом менять ее на другую. Доступ у Вас будет на 6 месяцев, но его всегда можно продлить бесплатно
У Вас в личном кабинете будет окошко, там можно писать любые вопросы. Также все доступно и с телефона и с компьютера. Ответы будут приходить Вам на электронную почту.
